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Chia Coconut Roo'Bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ

Eiweiß 4,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 57,8 g 57 % kcal

Fett 17,5 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Chia Coconut Roo'Bar

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 57.0 % Fett: 38.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chia Coconut Roo'Bar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chia Coconut Roo'Bar im Detail

100 g Chia Coconut Roo'Bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 100 g Chia Coconut Roo'Bar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chia Coconut Roo'Bar

Wie viele Kalorien hat Chia Coconut Roo'Bar?

100 g Chia Coconut Roo'Bar enthalten 390 kcal (1.633 kJ).

Welche Nährwerte hat Chia Coconut Roo'Bar?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 57,8 g Kohlenhydrate und 17,5 g Fett. Dazu kommen 11,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 45,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chia Coconut Roo'Bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chia Coconut Roo'Bar rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chia Coconut Roo'Bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.

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