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Sonstiges - Azura

Cherrytomaten Multimix, aus Marokko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

17kcal

71 kJ · 1 Packung: 68 kcal

Eiweiß 0,8 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 2,6 g 68 % kcal
Fett 0,2 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Cherrytomaten Multimix, aus Marokko

Eiweiß: 20.8 % Kohlenhydrate: 67.5 % Fett: 11.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cherrytomaten Multimix, aus Marokko je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cherrytomaten Multimix, aus Marokko im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (400 g)
Brennwert 17,0 kcal / 71,0 kJ 68,0 kcal / 284,0 kJ
Eiweiß 0,8 g 3,2 g
Kohlenhydrate 2,6 g 10,4 g
davon Zucker 2,5 g 10,0 g
Fett 0,2 g 0,8 g
Salz 0,20 g 0,80 g
Ballaststoffe 1,0 g 4,0 g
Broteinheiten 0,2 g 0,8 g

1 Packung Cherrytomaten Multimix, aus Marokko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 1 Packung Cherrytomaten Multimix, aus Marokko wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 73 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cherrytomaten Multimix, aus Marokko

Wie viele Kalorien hat Cherrytomaten Multimix, aus Marokko?

100 g Cherrytomaten Multimix, aus Marokko enthalten 17 kcal (71 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat Cherrytomaten Multimix, aus Marokko?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cherrytomaten Multimix, aus Marokko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cherrytomaten Multimix, aus Marokko rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Cherrytomaten Multimix, aus Marokko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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