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Cherry Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

63kcal

264 kJ

Eiweiß 0,8 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 73 % kcal

Fett 0,1 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Cherry Tomaten

Eiweiß: 20.9 % Kohlenhydrate: 73.2 % Fett: 5.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cherry Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cherry Tomaten im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g Cherry Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 100 g Cherry Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cherry Tomaten

Wie viele Kalorien hat Cherry Tomaten?

100 g Cherry Tomaten enthalten 63 kcal (264 kJ).

Welche Nährwerte hat Cherry Tomaten?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cherry Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cherry Tomaten rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cherry Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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