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Chefselect salatbox hähnchen Gyros - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ

Eiweiß 4,9 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 18 % kcal

Fett 7,9 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Chefselect salatbox hähnchen Gyros

Eiweiß: 17.6 % Kohlenhydrate: 18.4 % Fett: 64.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chefselect salatbox hähnchen Gyros je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chefselect salatbox hähnchen Gyros im Detail

100 g Chefselect salatbox hähnchen Gyros abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 100 g Chefselect salatbox hähnchen Gyros wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chefselect salatbox hähnchen Gyros

Wie viele Kalorien hat Chefselect salatbox hähnchen Gyros?

100 g Chefselect salatbox hähnchen Gyros enthalten 114 kcal (477 kJ).

Welche Nährwerte hat Chefselect salatbox hähnchen Gyros?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chefselect salatbox hähnchen Gyros?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chefselect salatbox hähnchen Gyros rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chefselect salatbox hähnchen Gyros zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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