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chefselect Blattsalat - Rohkost - Mix, Endingen, Weißkohl und Karotten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

28kcal

117 kJ · Packung: 64 kcal

Eiweiß 2,0 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 2,7 g 48 % kcal

Fett 0,4 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von chefselect Blattsalat - Rohkost - Mix, Endingen, Weißkohl und Karotten

Eiweiß: 35.7 % Kohlenhydrate: 48.2 % Fett: 16.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für chefselect Blattsalat - Rohkost - Mix, Endingen, Weißkohl und Karotten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von chefselect Blattsalat - Rohkost - Mix, Endingen, Weißkohl und Karotten im Detail

Packung chefselect Blattsalat - Rohkost - Mix, Endingen, Weißkohl und Karotten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus Packung chefselect Blattsalat - Rohkost - Mix, Endingen, Weißkohl und Karotten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu chefselect Blattsalat - Rohkost - Mix, Endingen, Weißkohl und Karotten

Wie viele Kalorien hat chefselect Blattsalat - Rohkost - Mix, Endingen, Weißkohl und Karotten?

100 g chefselect Blattsalat - Rohkost - Mix, Endingen, Weißkohl und Karotten enthalten 28 kcal (117 kJ). Eine Portion (Packung, 230 g) kommt auf 64 kcal.

Welche Nährwerte hat chefselect Blattsalat - Rohkost - Mix, Endingen, Weißkohl und Karotten?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt chefselect Blattsalat - Rohkost - Mix, Endingen, Weißkohl und Karotten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chefselect Blattsalat - Rohkost - Mix, Endingen, Weißkohl und Karotten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung chefselect Blattsalat - Rohkost - Mix, Endingen, Weißkohl und Karotten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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