Sonstiges - Chef Select

chef to go select Sandwich Gouda - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ

Eiweiß 9,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 18 % kcal

Fett 29,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von chef to go select Sandwich Gouda

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 17.7 % Fett: 72.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für chef to go select Sandwich Gouda je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von chef to go select Sandwich Gouda im Detail

100 g chef to go select Sandwich Gouda abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 100 g chef to go select Sandwich Gouda wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu chef to go select Sandwich Gouda

Wie viele Kalorien hat chef to go select Sandwich Gouda?

100 g chef to go select Sandwich Gouda enthalten 368 kcal (1.541 kJ).

Welche Nährwerte hat chef to go select Sandwich Gouda?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt chef to go select Sandwich Gouda?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chef to go select Sandwich Gouda rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g chef to go select Sandwich Gouda zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.

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