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chef select to go Bagel, Tomate Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

221kcal

925 kJ

Eiweiß 10,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 21,7 g 40 % kcal

Fett 10,2 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von chef select to go Bagel, Tomate Mozzarella

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 39.7 % Fett: 42.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für chef select to go Bagel, Tomate Mozzarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von chef select to go Bagel, Tomate Mozzarella im Detail

100 g chef select to go Bagel, Tomate Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 221 kcal aus 100 g chef select to go Bagel, Tomate Mozzarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu chef select to go Bagel, Tomate Mozzarella

Wie viele Kalorien hat chef select to go Bagel, Tomate Mozzarella?

100 g chef select to go Bagel, Tomate Mozzarella enthalten 221 kcal (925 kJ).

Welche Nährwerte hat chef select to go Bagel, Tomate Mozzarella?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 21,7 g Kohlenhydrate und 10,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt chef select to go Bagel, Tomate Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chef select to go Bagel, Tomate Mozzarella rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g chef select to go Bagel, Tomate Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 221 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 236 Minuten Krafttraining.

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