Sonstiges - Chef Select

chef select Mini Schnitzel Hähnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ

Eiweiß 15,8 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 17,3 g 31 % kcal

Fett 10,1 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von chef select Mini Schnitzel Hähnchen

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 31.0 % Fett: 40.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für chef select Mini Schnitzel Hähnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von chef select Mini Schnitzel Hähnchen im Detail

100 g chef select Mini Schnitzel Hähnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 100 g chef select Mini Schnitzel Hähnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu chef select Mini Schnitzel Hähnchen

Wie viele Kalorien hat chef select Mini Schnitzel Hähnchen?

100 g chef select Mini Schnitzel Hähnchen enthalten 226 kcal (946 kJ).

Welche Nährwerte hat chef select Mini Schnitzel Hähnchen?

Je 100 g: 15,8 g Eiweiß, 17,3 g Kohlenhydrate und 10,1 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt chef select Mini Schnitzel Hähnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chef select Mini Schnitzel Hähnchen rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g chef select Mini Schnitzel Hähnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

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