Sonstiges - Chef Select
Chef Select High Protein Bowl nach BBQ Art, Supplemania - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
106kcal
444 kJ · Packung: 424 kcal
Brennwertverteilung von Chef Select High Protein Bowl nach BBQ Art, Supplemania
Nährwerte von Chef Select High Protein Bowl nach BBQ Art, Supplemania im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 106,0 kcal444,0 kJ | 424,0 kcal1.776,0 kJ |
| Eiweiß | 8,5 g | 34,0 g |
| Kohlenhydrate | 13,0 g | 52,0 g |
| davon Zucker | 2,3 g | 9,2 g |
| Fett | 1,5 g | 6,0 g |
| Salz | 0,74 g | 2,96 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g | 14,0 g |
| Broteinheiten | 1,1 g | 4,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chef Select High Protein Bowl nach BBQ Art, Supplemania je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Chef Select High Protein Bowl nach BBQ Art, Supplemania abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 424 kcal aus Packung Chef Select High Protein Bowl nach BBQ Art, Supplemania wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 113 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 452 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chef Select High Protein Bowl nach BBQ Art, Supplemania
Wie viele Kalorien hat Chef Select High Protein Bowl nach BBQ Art, Supplemania?
100 g Chef Select High Protein Bowl nach BBQ Art, Supplemania enthalten 106 kcal (444 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 424 kcal.
Welche Nährwerte hat Chef Select High Protein Bowl nach BBQ Art, Supplemania?
Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chef Select High Protein Bowl nach BBQ Art, Supplemania?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chef Select High Protein Bowl nach BBQ Art, Supplemania rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Chef Select High Protein Bowl nach BBQ Art, Supplemania zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 424 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 452 Minuten Krafttraining.
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