Sonstiges - Bernard Matthews Oldenburg
chef select Hähnchen Filetstreifen, Klassik - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
136kcal
569 kJ · Packung: 204 kcal
Brennwertverteilung von chef select Hähnchen Filetstreifen, Klassik
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für chef select Hähnchen Filetstreifen, Klassik je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von chef select Hähnchen Filetstreifen, Klassik im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 136,0 kcal / 569,0 kJ | 204,0 kcal / 853,5 kJ |
| Eiweiß | 22,0 g | 33,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g | 4,5 g |
| davon Zucker | 1,8 g | 2,7 g |
| Fett | 4,0 g | 6,0 g |
| Salz | 2,50 g | 3,75 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,5 g |
Packung chef select Hähnchen Filetstreifen, Klassik abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus Packung chef select Hähnchen Filetstreifen, Klassik wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 55 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 218 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu chef select Hähnchen Filetstreifen, Klassik
Wie viele Kalorien hat chef select Hähnchen Filetstreifen, Klassik?
100 g chef select Hähnchen Filetstreifen, Klassik enthalten 136 kcal (569 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 204 kcal.
Welche Nährwerte hat chef select Hähnchen Filetstreifen, Klassik?
Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt chef select Hähnchen Filetstreifen, Klassik?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chef select Hähnchen Filetstreifen, Klassik rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung chef select Hähnchen Filetstreifen, Klassik zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.



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