Sonstiges - Chef Select

Chef Select Bio Lasagne Gemüse, Mit Zucchini und Aubergine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ

Eiweiß 3,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 48 % kcal

Fett 4,2 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Chef Select Bio Lasagne Gemüse, Mit Zucchini und Aubergine

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 48.3 % Fett: 38.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chef Select Bio Lasagne Gemüse, Mit Zucchini und Aubergine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chef Select Bio Lasagne Gemüse, Mit Zucchini und Aubergine im Detail

100 g Chef Select Bio Lasagne Gemüse, Mit Zucchini und Aubergine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 100 g Chef Select Bio Lasagne Gemüse, Mit Zucchini und Aubergine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chef Select Bio Lasagne Gemüse, Mit Zucchini und Aubergine

Wie viele Kalorien hat Chef Select Bio Lasagne Gemüse, Mit Zucchini und Aubergine?

100 g Chef Select Bio Lasagne Gemüse, Mit Zucchini und Aubergine enthalten 102 kcal (427 kJ).

Welche Nährwerte hat Chef Select Bio Lasagne Gemüse, Mit Zucchini und Aubergine?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chef Select Bio Lasagne Gemüse, Mit Zucchini und Aubergine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chef Select Bio Lasagne Gemüse, Mit Zucchini und Aubergine rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chef Select Bio Lasagne Gemüse, Mit Zucchini und Aubergine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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