Sonstiges - Chef Select

chef select 10 chicken nuggets, mit Curry- und Süß-Sauer-Dip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

217kcal

909 kJ

Eiweiß 7,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 23,3 g 43 % kcal

Fett 10,5 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von chef select 10 chicken nuggets, mit Curry- und Süß-Sauer-Dip

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 43.1 % Fett: 43.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für chef select 10 chicken nuggets, mit Curry- und Süß-Sauer-Dip je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von chef select 10 chicken nuggets, mit Curry- und Süß-Sauer-Dip im Detail

100 g chef select 10 chicken nuggets, mit Curry- und Süß-Sauer-Dip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 217 kcal aus 100 g chef select 10 chicken nuggets, mit Curry- und Süß-Sauer-Dip wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu chef select 10 chicken nuggets, mit Curry- und Süß-Sauer-Dip

Wie viele Kalorien hat chef select 10 chicken nuggets, mit Curry- und Süß-Sauer-Dip?

100 g chef select 10 chicken nuggets, mit Curry- und Süß-Sauer-Dip enthalten 217 kcal (909 kJ).

Welche Nährwerte hat chef select 10 chicken nuggets, mit Curry- und Süß-Sauer-Dip?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 23,3 g Kohlenhydrate und 10,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt chef select 10 chicken nuggets, mit Curry- und Süß-Sauer-Dip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chef select 10 chicken nuggets, mit Curry- und Süß-Sauer-Dip rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g chef select 10 chicken nuggets, mit Curry- und Süß-Sauer-Dip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 217 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 232 Minuten Krafttraining.

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