Sonstiges - Chef Select
Chef Select - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
992kcal
4.153 kJ · Scheibe: 496 kcal
Brennwertverteilung von Chef Select
Nährwerte von Chef Select im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 992,0 kcal4.153,0 kJ | 496,0 kcal2.076,5 kJ |
| Eiweiß | 13,5 g | 6,8 g |
| Kohlenhydrate | 17,8 g | 8,9 g |
| davon Zucker | 1,6 g | 0,8 g |
| Fett | 992,0 g | 496,0 g |
| Salz | 1,34 g | 0,67 g |
| Broteinheiten | 1,5 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chef Select je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Scheibe Chef Select abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 496 kcal aus Scheibe Chef Select wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 133 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 50 Minuten |
| Krafttraining | 529 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chef Select
Wie viele Kalorien hat Chef Select?
100 g Chef Select enthalten 992 kcal (4.153 kJ). Eine Portion (Scheibe, 50 g) kommt auf 496 kcal.
Welche Nährwerte hat Chef Select?
Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 17,8 g Kohlenhydrate und 992,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chef Select?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chef Select rund 50 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Chef Select zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 496 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 529 Minuten Krafttraining.



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