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Sonstiges - Chef Select

Chef Select - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

992kcal

4.153 kJ · Scheibe: 496 kcal

Eiweiß 13,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 17,8 g 1 % kcal
Fett 992,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Chef Select

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 98.6 %

Nährwerte von Chef Select im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (50 g)
Brennwert 992,0 kcal4.153,0 kJ 496,0 kcal2.076,5 kJ
Eiweiß 13,5 g 6,8 g
Kohlenhydrate 17,8 g 8,9 g
davon Zucker 1,6 g 0,8 g
Fett 992,0 g 496,0 g
Salz 1,34 g 0,67 g
Broteinheiten 1,5 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chef Select je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Chef Select abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 496 kcal aus Scheibe Chef Select wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 133 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 529 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chef Select

Wie viele Kalorien hat Chef Select?

100 g Chef Select enthalten 992 kcal (4.153 kJ). Eine Portion (Scheibe, 50 g) kommt auf 496 kcal.

Welche Nährwerte hat Chef Select?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 17,8 g Kohlenhydrate und 992,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chef Select?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chef Select rund 50 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Chef Select zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 496 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 529 Minuten Krafttraining.

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