Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Greenforce

Cheeze Cake, vegan- backfertiger Cheezecake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

214kcal

896 kJ

Eiweiß 3,8 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 28,0 g 54 % kcal
Fett 8,9 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Cheeze Cake, vegan- backfertiger Cheezecake

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 54.0 % Fett: 38.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cheeze Cake, vegan- backfertiger Cheezecake je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cheeze Cake, vegan- backfertiger Cheezecake im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 214,0 kcal / 896,0 kJ
Eiweiß 3,8 g
Kohlenhydrate 28,0 g
Fett 8,9 g
Broteinheiten 2,3 g

100 g Cheeze Cake, vegan- backfertiger Cheezecake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 100 g Cheeze Cake, vegan- backfertiger Cheezecake wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 57 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 228 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cheeze Cake, vegan- backfertiger Cheezecake

Wie viele Kalorien hat Cheeze Cake, vegan- backfertiger Cheezecake?

100 g Cheeze Cake, vegan- backfertiger Cheezecake enthalten 214 kcal (896 kJ).

Welche Nährwerte hat Cheeze Cake, vegan- backfertiger Cheezecake?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cheeze Cake, vegan- backfertiger Cheezecake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cheeze Cake, vegan- backfertiger Cheezecake rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cheeze Cake, vegan- backfertiger Cheezecake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.