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Cheesy Snäkks, Sourcream & Onion - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
589kcal
2.466 kJ
Brennwertverteilung von Cheesy Snäkks, Sourcream & Onion
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cheesy Snäkks, Sourcream & Onion je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cheesy Snäkks, Sourcream & Onion im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 589,0 kcal / 2.466,0 kJ |
| Eiweiß | 44,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,8 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 45,0 g |
| Salz | 3,40 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
100 g Cheesy Snäkks, Sourcream & Onion abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 589 kcal aus 100 g Cheesy Snäkks, Sourcream & Onion wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 157 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 59 Minuten |
| Krafttraining | 628 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cheesy Snäkks, Sourcream & Onion
Wie viele Kalorien hat Cheesy Snäkks, Sourcream & Onion?
100 g Cheesy Snäkks, Sourcream & Onion enthalten 589 kcal (2.466 kJ).
Welche Nährwerte hat Cheesy Snäkks, Sourcream & Onion?
Je 100 g: 44,0 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cheesy Snäkks, Sourcream & Onion?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cheesy Snäkks, Sourcream & Onion rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cheesy Snäkks, Sourcream & Onion zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 589 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 628 Minuten Krafttraining.



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