Sonstiges - Kerry
Cheestrings - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
304kcal
1.273 kJ · Riegel: 61 kcal
Brennwertverteilung von Cheestrings
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cheestrings je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cheestrings im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 304,0 kcal / 1.273,0 kJ | 60,8 kcal / 254,6 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g | 4,6 g |
| Kohlenhydrate | 2,5 g | 0,5 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,2 g |
| Fett | 22,6 g | 4,5 g |
| Salz | 1,90 g | 0,38 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,0 g |
Vitamine
| Vitamin D | 6.25 µg | 1.25 µg |
Mineralien
| Kalzium | 780 mg | 156 mg |
Riegel Cheestrings abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus Riegel Cheestrings wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 65 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cheestrings
Wie viele Kalorien hat Cheestrings?
100 g Cheestrings enthalten 304 kcal (1.273 kJ). Eine Portion (Riegel, 20 g) kommt auf 61 kcal.
Welche Nährwerte hat Cheestrings?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 22,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cheestrings?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cheestrings rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Cheestrings zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.



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