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Cheesecakes, mit Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

243kcal

1.017 kJ

Eiweiß 4,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 53 % kcal

Fett 11,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Cheesecakes, mit Himbeere

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 52.6 % Fett: 40.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cheesecakes, mit Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cheesecakes, mit Himbeere im Detail

100 g Cheesecakes, mit Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 243 kcal aus 100 g Cheesecakes, mit Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cheesecakes, mit Himbeere

Wie viele Kalorien hat Cheesecakes, mit Himbeere?

100 g Cheesecakes, mit Himbeere enthalten 243 kcal (1.017 kJ).

Welche Nährwerte hat Cheesecakes, mit Himbeere?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cheesecakes, mit Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cheesecakes, mit Himbeere rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cheesecakes, mit Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 243 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 259 Minuten Krafttraining.

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