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Cheesecake Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

325kcal

1.361 kJ

Eiweiß 3,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 52 % kcal

Fett 15,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Cheesecake Zitrone

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 52.1 % Fett: 42.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cheesecake Zitrone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cheesecake Zitrone im Detail

100 g Cheesecake Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 325 kcal aus 100 g Cheesecake Zitrone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cheesecake Zitrone

Wie viele Kalorien hat Cheesecake Zitrone?

100 g Cheesecake Zitrone enthalten 325 kcal (1.361 kJ).

Welche Nährwerte hat Cheesecake Zitrone?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cheesecake Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cheesecake Zitrone rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cheesecake Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 325 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 347 Minuten Krafttraining.

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