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Cheesecake, Salted Caramel & Choc - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ

Eiweiß 4,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 43 % kcal

Fett 23,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Cheesecake, Salted Caramel & Choc

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 42.7 % Fett: 52.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cheesecake, Salted Caramel & Choc je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cheesecake, Salted Caramel & Choc im Detail

100 g Cheesecake, Salted Caramel & Choc abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 100 g Cheesecake, Salted Caramel & Choc wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cheesecake, Salted Caramel & Choc

Wie viele Kalorien hat Cheesecake, Salted Caramel & Choc?

100 g Cheesecake, Salted Caramel & Choc enthalten 396 kcal (1.658 kJ).

Welche Nährwerte hat Cheesecake, Salted Caramel & Choc?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cheesecake, Salted Caramel & Choc?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cheesecake, Salted Caramel & Choc rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cheesecake, Salted Caramel & Choc zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

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