Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - American

Cheesecake, New York Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

307kcal

1.285 kJ

Eiweiß 6,2 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 31,0 g 40 % kcal
Fett 18,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Cheesecake, New York Style

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 39.9 % Fett: 52.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cheesecake, New York Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cheesecake, New York Style im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 307,0 kcal / 1.285,0 kJ
Eiweiß 6,2 g
Kohlenhydrate 31,0 g
davon Zucker 18,0 g
Fett 18,0 g
Salz 0,16 g
Broteinheiten 2,6 g

100 g Cheesecake, New York Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 307 kcal aus 100 g Cheesecake, New York Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 82 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 327 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cheesecake, New York Style

Wie viele Kalorien hat Cheesecake, New York Style?

100 g Cheesecake, New York Style enthalten 307 kcal (1.285 kJ).

Welche Nährwerte hat Cheesecake, New York Style?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cheesecake, New York Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cheesecake, New York Style rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cheesecake, New York Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 307 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 327 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.