Sonstiges - Caribbean Style

Cheesecake, Lemon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

221kcal

925 kJ

Eiweiß 4,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 34,7 g 63 % kcal

Fett 7,2 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Cheesecake, Lemon

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 63.0 % Fett: 29.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cheesecake, Lemon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cheesecake, Lemon im Detail

100 g Cheesecake, Lemon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 221 kcal aus 100 g Cheesecake, Lemon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cheesecake, Lemon

Wie viele Kalorien hat Cheesecake, Lemon?

100 g Cheesecake, Lemon enthalten 221 kcal (925 kJ).

Welche Nährwerte hat Cheesecake, Lemon?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 34,7 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cheesecake, Lemon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cheesecake, Lemon rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cheesecake, Lemon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 221 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 236 Minuten Krafttraining.

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