Sonstiges - K-Classic

Cheeseburger, vom Rind - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

256kcal

1.072 kJ

Eiweiß 13,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 37 % kcal

Fett 12,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Cheeseburger, vom Rind

Eiweiß: 20.6 % Kohlenhydrate: 36.5 % Fett: 42.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cheeseburger, vom Rind je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cheeseburger, vom Rind im Detail

100 g Cheeseburger, vom Rind abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus 100 g Cheeseburger, vom Rind wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cheeseburger, vom Rind

Wie viele Kalorien hat Cheeseburger, vom Rind?

100 g Cheeseburger, vom Rind enthalten 256 kcal (1.072 kJ).

Welche Nährwerte hat Cheeseburger, vom Rind?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cheeseburger, vom Rind?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cheeseburger, vom Rind rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cheeseburger, vom Rind zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.

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