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Sonstiges - Gut & Günstig

Cheeseburger Steinofenpizza Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

850 kJ

Eiweiß 7,9 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 27,9 g 56 % kcal
Fett 6,2 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Cheeseburger Steinofenpizza Style

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 56.1 % Fett: 28.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cheeseburger Steinofenpizza Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cheeseburger Steinofenpizza Style im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 203,0 kcal / 850,0 kJ
Eiweiß 7,9 g
Kohlenhydrate 27,9 g
davon Zucker 4,3 g
Fett 6,2 g
Salz 1,00 g
Broteinheiten 2,3 g

100 g Cheeseburger Steinofenpizza Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus 100 g Cheeseburger Steinofenpizza Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 54 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 217 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cheeseburger Steinofenpizza Style

Wie viele Kalorien hat Cheeseburger Steinofenpizza Style?

100 g Cheeseburger Steinofenpizza Style enthalten 203 kcal (850 kJ).

Welche Nährwerte hat Cheeseburger Steinofenpizza Style?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 27,9 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cheeseburger Steinofenpizza Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cheeseburger Steinofenpizza Style rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cheeseburger Steinofenpizza Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.

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