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Cheese Up, natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

216kcal

904 kJ

Eiweiß 11,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 6 % kcal

Fett 18,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Cheese Up, natur

Eiweiß: 20.2 % Kohlenhydrate: 5.5 % Fett: 74.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cheese Up, natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cheese Up, natur im Detail

100 g Cheese Up, natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 216 kcal aus 100 g Cheese Up, natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cheese Up, natur

Wie viele Kalorien hat Cheese Up, natur?

100 g Cheese Up, natur enthalten 216 kcal (904 kJ).

Welche Nährwerte hat Cheese Up, natur?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cheese Up, natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cheese Up, natur rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cheese Up, natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 216 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 230 Minuten Krafttraining.

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