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Sonstiges - Hellmann's

cheese style sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

417kcal

1.746 kJ

Eiweiß 0,9 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 7,7 g 7 % kcal
Fett 43,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von cheese style sauce

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 7.3 % Fett: 91.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cheese style sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von cheese style sauce im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 417,0 kcal / 1.746,0 kJ
Eiweiß 0,9 g
Kohlenhydrate 7,7 g
davon Zucker 4,6 g
Fett 43,0 g
Broteinheiten 0,6 g

100 g cheese style sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 417 kcal aus 100 g cheese style sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 111 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 445 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cheese style sauce

Wie viele Kalorien hat cheese style sauce?

100 g cheese style sauce enthalten 417 kcal (1.746 kJ).

Welche Nährwerte hat cheese style sauce?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cheese style sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cheese style sauce rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g cheese style sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 417 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 445 Minuten Krafttraining.

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