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cheese sticks, mit Mozzarella und Gouda - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

265kcal

1.110 kJ

Eiweiß 19,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 10 % kcal

Fett 18,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von cheese sticks, mit Mozzarella und Gouda

Eiweiß: 28.8 % Kohlenhydrate: 9.7 % Fett: 61.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cheese sticks, mit Mozzarella und Gouda je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von cheese sticks, mit Mozzarella und Gouda im Detail

100 g cheese sticks, mit Mozzarella und Gouda abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus 100 g cheese sticks, mit Mozzarella und Gouda wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cheese sticks, mit Mozzarella und Gouda

Wie viele Kalorien hat cheese sticks, mit Mozzarella und Gouda?

100 g cheese sticks, mit Mozzarella und Gouda enthalten 265 kcal (1.110 kJ).

Welche Nährwerte hat cheese sticks, mit Mozzarella und Gouda?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cheese sticks, mit Mozzarella und Gouda?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cheese sticks, mit Mozzarella und Gouda rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g cheese sticks, mit Mozzarella und Gouda zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 283 Minuten Krafttraining.

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