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Sonstiges - Tillman's

cheese Sticks, mit Mozzarella, Gouda und Bacon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.130 kJ

Eiweiß 19,0 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 5,4 g 8 % kcal
Fett 19,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von cheese Sticks, mit Mozzarella, Gouda und Bacon

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 8.0 % Fett: 63.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cheese Sticks, mit Mozzarella, Gouda und Bacon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von cheese Sticks, mit Mozzarella, Gouda und Bacon im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 270,0 kcal / 1.130,0 kJ
Eiweiß 19,0 g
Kohlenhydrate 5,4 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 19,0 g
Salz 1,60 g
Broteinheiten 0,5 g

100 g cheese Sticks, mit Mozzarella, Gouda und Bacon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 100 g cheese Sticks, mit Mozzarella, Gouda und Bacon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 72 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 288 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cheese Sticks, mit Mozzarella, Gouda und Bacon

Wie viele Kalorien hat cheese Sticks, mit Mozzarella, Gouda und Bacon?

100 g cheese Sticks, mit Mozzarella, Gouda und Bacon enthalten 270 kcal (1.130 kJ).

Welche Nährwerte hat cheese Sticks, mit Mozzarella, Gouda und Bacon?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cheese Sticks, mit Mozzarella, Gouda und Bacon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cheese Sticks, mit Mozzarella, Gouda und Bacon rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g cheese Sticks, mit Mozzarella, Gouda und Bacon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

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