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Sonstiges - Milsani

Cheese Snack, Mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ · Packung: 125 kcal

Eiweiß 30,0 g 96 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 0,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Cheese Snack, Mild

Eiweiß: 96.1 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 3.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cheese Snack, Mild je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cheese Snack, Mild im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (100 g)
Brennwert 125,0 kcal / 523,0 kJ 125,0 kcal / 523,0 kJ
Eiweiß 30,0 g 30,0 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,1 g
davon Zucker 0,1 g 0,1 g
Fett 0,5 g 0,5 g
Salz 2,70 g 2,70 g

Packung Cheese Snack, Mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus Packung Cheese Snack, Mild wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 133 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cheese Snack, Mild

Wie viele Kalorien hat Cheese Snack, Mild?

100 g Cheese Snack, Mild enthalten 125 kcal (523 kJ). Eine Portion (Packung, 100 g) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat Cheese Snack, Mild?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cheese Snack, Mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cheese Snack, Mild rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Cheese Snack, Mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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