Sonstiges - Snack Time
Cheese N'Roll, Rinderhack Cheddar - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
227kcal
950 kJ
Brennwertverteilung von Cheese N'Roll, Rinderhack Cheddar
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cheese N'Roll, Rinderhack Cheddar je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cheese N'Roll, Rinderhack Cheddar im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 227,0 kcal / 950,0 kJ |
| Eiweiß | 9,6 g |
| Kohlenhydrate | 25,0 g |
| davon Zucker | 2,4 g |
| Fett | 9,1 g |
| Broteinheiten | 2,1 g |
100 g Cheese N'Roll, Rinderhack Cheddar abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus 100 g Cheese N'Roll, Rinderhack Cheddar wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 61 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 242 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cheese N'Roll, Rinderhack Cheddar
Wie viele Kalorien hat Cheese N'Roll, Rinderhack Cheddar?
100 g Cheese N'Roll, Rinderhack Cheddar enthalten 227 kcal (950 kJ).
Welche Nährwerte hat Cheese N'Roll, Rinderhack Cheddar?
Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cheese N'Roll, Rinderhack Cheddar?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cheese N'Roll, Rinderhack Cheddar rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cheese N'Roll, Rinderhack Cheddar zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.



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