Sonstiges - Snack Time
Cheese N'Roll, Mozzarella Tomate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
270kcal
1.130 kJ
Brennwertverteilung von Cheese N'Roll, Mozzarella Tomate
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cheese N'Roll, Mozzarella Tomate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cheese N'Roll, Mozzarella Tomate im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 270,0 kcal / 1.130,0 kJ |
| Eiweiß | 8,7 g |
| Kohlenhydrate | 29,0 g |
| davon Zucker | 4,5 g |
| Fett | 12,0 g |
| Salz | 1,30 g |
| Broteinheiten | 2,4 g |
100 g Cheese N'Roll, Mozzarella Tomate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 100 g Cheese N'Roll, Mozzarella Tomate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 72 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 288 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cheese N'Roll, Mozzarella Tomate
Wie viele Kalorien hat Cheese N'Roll, Mozzarella Tomate?
100 g Cheese N'Roll, Mozzarella Tomate enthalten 270 kcal (1.130 kJ).
Welche Nährwerte hat Cheese N'Roll, Mozzarella Tomate?
Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cheese N'Roll, Mozzarella Tomate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cheese N'Roll, Mozzarella Tomate rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cheese N'Roll, Mozzarella Tomate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.



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