Sonstiges - Kochlöffel

Cheese Burger (Kochlöffel) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

216kcal

905 kJ · Burger: 342 kcal

Eiweiß 9,6 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 22,1 g 41 % kcal

Fett 9,9 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Cheese Burger (Kochlöffel)

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 41.0 % Fett: 41.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cheese Burger (Kochlöffel) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cheese Burger (Kochlöffel) im Detail

Burger Cheese Burger (Kochlöffel) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 342 kcal aus Burger Cheese Burger (Kochlöffel) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cheese Burger (Kochlöffel)

Wie viele Kalorien hat Cheese Burger (Kochlöffel)?

100 g Cheese Burger (Kochlöffel) enthalten 216 kcal (905 kJ). Eine Portion (Burger, 158.4 g) kommt auf 342 kcal.

Welche Nährwerte hat Cheese Burger (Kochlöffel)?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 22,1 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cheese Burger (Kochlöffel)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cheese Burger (Kochlöffel) rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Burger Cheese Burger (Kochlöffel) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 342 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 365 Minuten Krafttraining.

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