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Cheese Burger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

275kcal

1.151 kJ

Eiweiß 12,2 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 33,6 g 50 % kcal

Fett 9,7 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Cheese Burger

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 49.7 % Fett: 32.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cheese Burger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cheese Burger im Detail

100 g Cheese Burger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus 100 g Cheese Burger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cheese Burger

Wie viele Kalorien hat Cheese Burger?

100 g Cheese Burger enthalten 275 kcal (1.151 kJ).

Welche Nährwerte hat Cheese Burger?

Je 100 g: 12,2 g Eiweiß, 33,6 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cheese Burger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cheese Burger rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cheese Burger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.

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