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Sonstiges - Block House

Cheese Burger, 100% Cheddar Inside - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.105 kJ

Eiweiß 18,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 20,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Cheese Burger, 100% Cheddar Inside

Eiweiß: 28.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 71.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cheese Burger, 100% Cheddar Inside je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cheese Burger, 100% Cheddar Inside im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 264,0 kcal / 1.105,0 kJ
Eiweiß 18,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 20,0 g
Salz 1,00 g

100 g Cheese Burger, 100% Cheddar Inside abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus 100 g Cheese Burger, 100% Cheddar Inside wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 71 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 282 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cheese Burger, 100% Cheddar Inside

Wie viele Kalorien hat Cheese Burger, 100% Cheddar Inside?

100 g Cheese Burger, 100% Cheddar Inside enthalten 264 kcal (1.105 kJ).

Welche Nährwerte hat Cheese Burger, 100% Cheddar Inside?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cheese Burger, 100% Cheddar Inside?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cheese Burger, 100% Cheddar Inside rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cheese Burger, 100% Cheddar Inside zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

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