Sonstiges - Gusto
Cheese Balls - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
521kcal
2.181 kJ · Packung: 1.563 kcal
Brennwertverteilung von Cheese Balls
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cheese Balls je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cheese Balls im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (300 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 521,0 kcal / 2.181,0 kJ | 1.563,0 kcal / 6.543,0 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g | 156,0 g |
| davon Zucker | 3,2 g | 9,6 g |
| Fett | 33,0 g | 99,0 g |
| Salz | 2,40 g | 7,20 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g | 6,0 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 12,9 g |
Packung Cheese Balls abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.563 kcal aus Packung Cheese Balls wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 418 Minuten |
| Joggen | 125 Minuten |
| Radfahren | 156 Minuten |
| Krafttraining | 1.667 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cheese Balls
Wie viele Kalorien hat Cheese Balls?
100 g Cheese Balls enthalten 521 kcal (2.181 kJ). Eine Portion (Packung, 300 g) kommt auf 1.563 kcal.
Welche Nährwerte hat Cheese Balls?
Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cheese Balls?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cheese Balls rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Cheese Balls zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.563 kcal etwa 418 Minuten Spazieren, 125 Minuten Joggen, 156 Minuten Radfahren oder 1667 Minuten Krafttraining.



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