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Sonstiges - J. D. Gross

cheers, finest liquor pralines - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

489kcal

2.047 kJ · 1 Stück: 59 kcal

Eiweiß 4,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 47,8 g 42 % kcal
Fett 27,9 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von cheers, finest liquor pralines

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 41.5 % Fett: 54.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cheers, finest liquor pralines je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von cheers, finest liquor pralines im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (12 g)
Brennwert 489,0 kcal / 2.047,0 kJ 58,7 kcal / 245,6 kJ
Eiweiß 4,6 g 0,6 g
Kohlenhydrate 47,8 g 5,7 g
davon Zucker 43,2 g 5,2 g
Fett 27,9 g 3,3 g
Broteinheiten 4,0 g 0,5 g

1 Stück cheers, finest liquor pralines abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 1 Stück cheers, finest liquor pralines wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 63 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cheers, finest liquor pralines

Wie viele Kalorien hat cheers, finest liquor pralines?

100 g cheers, finest liquor pralines enthalten 489 kcal (2.047 kJ). Eine Portion (1 Stück, 12 g) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat cheers, finest liquor pralines?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 47,8 g Kohlenhydrate und 27,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cheers, finest liquor pralines?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cheers, finest liquor pralines rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück cheers, finest liquor pralines zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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