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Cheerios Bio Honig, 310g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.650 kJ

Eiweiß 9,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 71,6 g 76 % kcal

Fett 5,9 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Cheerios Bio Honig, 310g

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 76.0 % Fett: 14.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cheerios Bio Honig, 310g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cheerios Bio Honig, 310g im Detail

100 g Cheerios Bio Honig, 310g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 394 kcal aus 100 g Cheerios Bio Honig, 310g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cheerios Bio Honig, 310g

Wie viele Kalorien hat Cheerios Bio Honig, 310g?

100 g Cheerios Bio Honig, 310g enthalten 394 kcal (1.650 kJ).

Welche Nährwerte hat Cheerios Bio Honig, 310g?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 71,6 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Dazu kommen 8,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cheerios Bio Honig, 310g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cheerios Bio Honig, 310g rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cheerios Bio Honig, 310g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 394 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 420 Minuten Krafttraining.

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