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Cheerios Bio - Honig & Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.662 kJ

Eiweiß 9,1 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 76 % kcal

Fett 6,1 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Cheerios Bio - Honig & Schokolade

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 75.9 % Fett: 14.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cheerios Bio - Honig & Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cheerios Bio - Honig & Schokolade im Detail

100 g Cheerios Bio - Honig & Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 397 kcal aus 100 g Cheerios Bio - Honig & Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cheerios Bio - Honig & Schokolade

Wie viele Kalorien hat Cheerios Bio - Honig & Schokolade?

100 g Cheerios Bio - Honig & Schokolade enthalten 397 kcal (1.662 kJ).

Welche Nährwerte hat Cheerios Bio - Honig & Schokolade?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Dazu kommen 8,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cheerios Bio - Honig & Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cheerios Bio - Honig & Schokolade rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cheerios Bio - Honig & Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 397 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 423 Minuten Krafttraining.

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