Sonstiges - Milbona
Cheddary, Schmelzkäse mit Cheddargeschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
535kcal
2.240 kJ
Brennwertverteilung von Cheddary, Schmelzkäse mit Cheddargeschmack
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cheddary, Schmelzkäse mit Cheddargeschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cheddary, Schmelzkäse mit Cheddargeschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 535,0 kcal / 2.240,0 kJ |
| Eiweiß | 7,3 g |
| Kohlenhydrate | 49,7 g |
| davon Zucker | 43,4 g |
| Fett | 32,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 20,5 g |
| Salz | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 7,8 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
100 g Cheddary, Schmelzkäse mit Cheddargeschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 535 kcal aus 100 g Cheddary, Schmelzkäse mit Cheddargeschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 143 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 54 Minuten |
| Krafttraining | 571 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cheddary, Schmelzkäse mit Cheddargeschmack
Wie viele Kalorien hat Cheddary, Schmelzkäse mit Cheddargeschmack?
100 g Cheddary, Schmelzkäse mit Cheddargeschmack enthalten 535 kcal (2.240 kJ).
Welche Nährwerte hat Cheddary, Schmelzkäse mit Cheddargeschmack?
Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 49,7 g Kohlenhydrate und 32,4 g Fett. Dazu kommen 7,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cheddary, Schmelzkäse mit Cheddargeschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cheddary, Schmelzkäse mit Cheddargeschmack rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cheddary, Schmelzkäse mit Cheddargeschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 535 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 571 Minuten Krafttraining.



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