Sonstiges - Kaufland

cheddary - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

223kcal

934 kJ

Eiweiß 15,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 11 % kcal

Fett 15,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von cheddary

Eiweiß: 27.4 % Kohlenhydrate: 10.8 % Fett: 61.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cheddary je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von cheddary im Detail

100 g cheddary abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 223 kcal aus 100 g cheddary wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cheddary

Wie viele Kalorien hat cheddary?

100 g cheddary enthalten 223 kcal (934 kJ).

Welche Nährwerte hat cheddary?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cheddary?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cheddary rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g cheddary zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 223 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.

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