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Cheddarkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

416kcal

1.742 kJ

Eiweiß 25,4 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 34,9 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Cheddarkäse

Eiweiß: 24.4 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 75.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cheddarkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cheddarkäse im Detail

100 g Cheddarkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 416 kcal aus 100 g Cheddarkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cheddarkäse

Wie viele Kalorien hat Cheddarkäse?

100 g Cheddarkäse enthalten 416 kcal (1.742 kJ).

Welche Nährwerte hat Cheddarkäse?

Je 100 g: 25,4 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 34,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cheddarkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cheddarkäse rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cheddarkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 416 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 444 Minuten Krafttraining.

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