Sonstiges - Mondarella
Cheddar Style, 100% Pflanzlich - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
279kcal
1.168 kJ · Scheibe: 56 kcal
Brennwertverteilung von Cheddar Style, 100% Pflanzlich
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cheddar Style, 100% Pflanzlich je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cheddar Style, 100% Pflanzlich im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 279,0 kcal / 1.168,0 kJ | 55,8 kcal / 233,6 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 18,0 g | 3,6 g |
| davon Zucker | 1,1 g | 0,2 g |
| Fett | 19,0 g | 3,8 g |
| Ballaststoffe | 11,0 g | 2,2 g |
| Broteinheiten | 1,5 g | 0,3 g |
Scheibe Cheddar Style, 100% Pflanzlich abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus Scheibe Cheddar Style, 100% Pflanzlich wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 60 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cheddar Style, 100% Pflanzlich
Wie viele Kalorien hat Cheddar Style, 100% Pflanzlich?
100 g Cheddar Style, 100% Pflanzlich enthalten 279 kcal (1.168 kJ). Eine Portion (Scheibe, 20 g) kommt auf 56 kcal.
Welche Nährwerte hat Cheddar Style, 100% Pflanzlich?
Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cheddar Style, 100% Pflanzlich?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cheddar Style, 100% Pflanzlich rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Cheddar Style, 100% Pflanzlich zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.



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