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Sonstiges - Spar

Cheddar-Scheiben, BBQ - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ · 1 Scheibe: 63 kcal

Eiweiß 17,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 8 % kcal
Fett 18,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Cheddar-Scheiben, BBQ

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 8.0 % Fett: 64.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cheddar-Scheiben, BBQ je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cheddar-Scheiben, BBQ im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Scheibe (25 g)
Brennwert 250,0 kcal / 1.047,0 kJ 62,5 kcal / 261,8 kJ
Eiweiß 17,0 g 4,3 g
Kohlenhydrate 5,0 g 1,3 g
davon Zucker 5,0 g 1,3 g
Fett 18,0 g 4,5 g
Salz 3,00 g 0,75 g
Broteinheiten 0,4 g 0,1 g

1 Scheibe Cheddar-Scheiben, BBQ abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 1 Scheibe Cheddar-Scheiben, BBQ wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 67 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cheddar-Scheiben, BBQ

Wie viele Kalorien hat Cheddar-Scheiben, BBQ?

100 g Cheddar-Scheiben, BBQ enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 25 g) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Cheddar-Scheiben, BBQ?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cheddar-Scheiben, BBQ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cheddar-Scheiben, BBQ rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Cheddar-Scheiben, BBQ zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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