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Cheddar in Scheiben, mind. 6 Monate gereift - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
416kcal
1.742 kJ · 1 Scheibe: 83 kcal
Brennwertverteilung von Cheddar in Scheiben, mind. 6 Monate gereift
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cheddar in Scheiben, mind. 6 Monate gereift je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cheddar in Scheiben, mind. 6 Monate gereift im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 416,0 kcal / 1.742,0 kJ | 83,2 kcal / 348,4 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g | 5,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,1 g |
| Fett | 35,0 g | 7,0 g |
| Salz | 1,80 g | 0,36 g |
1 Scheibe Cheddar in Scheiben, mind. 6 Monate gereift abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 1 Scheibe Cheddar in Scheiben, mind. 6 Monate gereift wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 89 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cheddar in Scheiben, mind. 6 Monate gereift
Wie viele Kalorien hat Cheddar in Scheiben, mind. 6 Monate gereift?
100 g Cheddar in Scheiben, mind. 6 Monate gereift enthalten 416 kcal (1.742 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 20 g) kommt auf 83 kcal.
Welche Nährwerte hat Cheddar in Scheiben, mind. 6 Monate gereift?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cheddar in Scheiben, mind. 6 Monate gereift?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cheddar in Scheiben, mind. 6 Monate gereift rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Cheddar in Scheiben, mind. 6 Monate gereift zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.



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