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Sonstiges - Gut&Günstig

Cheddar im Stück, 50% Fett I. Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ · Packung: 792 kcal

Eiweiß 26,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 32,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Cheddar im Stück, 50% Fett I. Tr.

Eiweiß: 26.5 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 73.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cheddar im Stück, 50% Fett I. Tr. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cheddar im Stück, 50% Fett I. Tr. im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (200 g)
Brennwert 396,0 kcal / 1.658,0 kJ 792,0 kcal / 3.316,0 kJ
Eiweiß 26,0 g 52,0 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,2 g
davon Zucker 0,1 g 0,2 g
Fett 32,0 g 64,0 g
Salz 1,70 g 3,40 g

Packung Cheddar im Stück, 50% Fett I. Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 792 kcal aus Packung Cheddar im Stück, 50% Fett I. Tr. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 212 Minuten
Joggen 63 Minuten
Radfahren 79 Minuten
Krafttraining 845 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cheddar im Stück, 50% Fett I. Tr.

Wie viele Kalorien hat Cheddar im Stück, 50% Fett I. Tr.?

100 g Cheddar im Stück, 50% Fett I. Tr. enthalten 396 kcal (1.658 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 792 kcal.

Welche Nährwerte hat Cheddar im Stück, 50% Fett I. Tr.?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cheddar im Stück, 50% Fett I. Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cheddar im Stück, 50% Fett I. Tr. rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Cheddar im Stück, 50% Fett I. Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 792 kcal etwa 212 Minuten Spazieren, 63 Minuten Joggen, 79 Minuten Radfahren oder 845 Minuten Krafttraining.

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