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Cheddar im Stück, 50% Fett I. Tr. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
396kcal
1.658 kJ · Packung: 792 kcal
Brennwertverteilung von Cheddar im Stück, 50% Fett I. Tr.
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cheddar im Stück, 50% Fett I. Tr. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cheddar im Stück, 50% Fett I. Tr. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 396,0 kcal / 1.658,0 kJ | 792,0 kcal / 3.316,0 kJ |
| Eiweiß | 26,0 g | 52,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,2 g |
| Fett | 32,0 g | 64,0 g |
| Salz | 1,70 g | 3,40 g |
Packung Cheddar im Stück, 50% Fett I. Tr. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 792 kcal aus Packung Cheddar im Stück, 50% Fett I. Tr. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 212 Minuten |
| Joggen | 63 Minuten |
| Radfahren | 79 Minuten |
| Krafttraining | 845 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cheddar im Stück, 50% Fett I. Tr.
Wie viele Kalorien hat Cheddar im Stück, 50% Fett I. Tr.?
100 g Cheddar im Stück, 50% Fett I. Tr. enthalten 396 kcal (1.658 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 792 kcal.
Welche Nährwerte hat Cheddar im Stück, 50% Fett I. Tr.?
Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cheddar im Stück, 50% Fett I. Tr.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cheddar im Stück, 50% Fett I. Tr. rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Cheddar im Stück, 50% Fett I. Tr. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 792 kcal etwa 212 Minuten Spazieren, 63 Minuten Joggen, 79 Minuten Radfahren oder 845 Minuten Krafttraining.



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