Sonstiges - Cathedral City
Cheddar herzhaft-würzig, mit mind. 50% Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
412kcal
1.725 kJ · 100 g: 412 kcal
Brennwertverteilung von Cheddar herzhaft-würzig, mit mind. 50% Fett i. Tr.
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cheddar herzhaft-würzig, mit mind. 50% Fett i. Tr. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cheddar herzhaft-würzig, mit mind. 50% Fett i. Tr. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 411,9 kcal / 1.725,0 kJ | 411,9 kcal / 1.725,0 kJ |
| Eiweiß | 25,4 g | 25,4 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,1 g |
| Fett | 34,9 g | 34,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,7 g | 21,7 g |
| Salz | 1,80 g | 1,80 g |
100 g Cheddar herzhaft-würzig, mit mind. 50% Fett i. Tr. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 412 kcal aus 100 g Cheddar herzhaft-würzig, mit mind. 50% Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 110 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 439 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cheddar herzhaft-würzig, mit mind. 50% Fett i. Tr.
Wie viele Kalorien hat Cheddar herzhaft-würzig, mit mind. 50% Fett i. Tr.?
100 g Cheddar herzhaft-würzig, mit mind. 50% Fett i. Tr. enthalten 412 kcal (1.725 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 412 kcal.
Welche Nährwerte hat Cheddar herzhaft-würzig, mit mind. 50% Fett i. Tr.?
Je 100 g: 25,4 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 34,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cheddar herzhaft-würzig, mit mind. 50% Fett i. Tr.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cheddar herzhaft-würzig, mit mind. 50% Fett i. Tr. rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cheddar herzhaft-würzig, mit mind. 50% Fett i. Tr. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 412 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 439 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.