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Cheddar geriebenen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
400kcal
1.675 kJ · Packung: 1.000 kcal
Brennwertverteilung von Cheddar geriebenen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cheddar geriebenen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cheddar geriebenen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 400,0 kcal / 1.675,0 kJ | 1.000,0 kcal / 4.187,5 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g | 62,5 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g | 7,5 g |
| Fett | 32,0 g | 80,0 g |
| Salz | 1,90 g | 4,75 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,8 g |
Packung Cheddar geriebenen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.000 kcal aus Packung Cheddar geriebenen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 267 Minuten |
| Joggen | 80 Minuten |
| Radfahren | 100 Minuten |
| Krafttraining | 1.067 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cheddar geriebenen
Wie viele Kalorien hat Cheddar geriebenen?
100 g Cheddar geriebenen enthalten 400 kcal (1.675 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 1.000 kcal.
Welche Nährwerte hat Cheddar geriebenen?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cheddar geriebenen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cheddar geriebenen rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Cheddar geriebenen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.000 kcal etwa 267 Minuten Spazieren, 80 Minuten Joggen, 100 Minuten Radfahren oder 1067 Minuten Krafttraining.



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