Sonstiges - Cathedral City

cheddar, gerieben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

414kcal

1.733 kJ

Eiweiß 24,3 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 1,6 g 2 % kcal

Fett 34,2 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von cheddar, gerieben

Eiweiß: 23.6 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 74.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cheddar, gerieben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von cheddar, gerieben im Detail

100 g cheddar, gerieben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 414 kcal aus 100 g cheddar, gerieben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cheddar, gerieben

Wie viele Kalorien hat cheddar, gerieben?

100 g cheddar, gerieben enthalten 414 kcal (1.733 kJ).

Welche Nährwerte hat cheddar, gerieben?

Je 100 g: 24,3 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 34,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cheddar, gerieben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cheddar, gerieben rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g cheddar, gerieben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 414 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 442 Minuten Krafttraining.

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