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Cheddar Flakes, Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.654 kJ

Eiweiß 26,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 1 % kcal

Fett 32,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Cheddar Flakes, Käse

Eiweiß: 26.3 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 72.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cheddar Flakes, Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cheddar Flakes, Käse im Detail

100 g Cheddar Flakes, Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 395 kcal aus 100 g Cheddar Flakes, Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cheddar Flakes, Käse

Wie viele Kalorien hat Cheddar Flakes, Käse?

100 g Cheddar Flakes, Käse enthalten 395 kcal (1.654 kJ).

Welche Nährwerte hat Cheddar Flakes, Käse?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cheddar Flakes, Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cheddar Flakes, Käse rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cheddar Flakes, Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 395 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 421 Minuten Krafttraining.

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