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Sonstiges - Hoosier Hill Farm

Cheddar Cheese Powder - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

585kcal

2.449 kJ · 1 Portion: 88 kcal

Eiweiß 35,5 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 3 % kcal
Fett 46,5 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Cheddar Cheese Powder

Eiweiß: 24.5 % Kohlenhydrate: 3.4 % Fett: 72.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cheddar Cheese Powder je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cheddar Cheese Powder im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (15 g)
Brennwert 585,0 kcal / 2.449,0 kJ 87,8 kcal / 367,3 kJ
Eiweiß 35,5 g 5,3 g
Kohlenhydrate 5,0 g 0,8 g
Fett 46,5 g 7,0 g

1 Portion Cheddar Cheese Powder abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Portion Cheddar Cheese Powder wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 94 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cheddar Cheese Powder

Wie viele Kalorien hat Cheddar Cheese Powder?

100 g Cheddar Cheese Powder enthalten 585 kcal (2.449 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat Cheddar Cheese Powder?

Je 100 g: 35,5 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 46,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cheddar Cheese Powder?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cheddar Cheese Powder rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cheddar Cheese Powder zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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