Sonstiges - Clever

Checken Tikka Masala - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ

Eiweiß 6,1 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 47 % kcal

Fett 3,7 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Checken Tikka Masala

Eiweiß: 22.2 % Kohlenhydrate: 47.4 % Fett: 30.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Checken Tikka Masala je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Checken Tikka Masala im Detail

100 g Checken Tikka Masala abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Checken Tikka Masala wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Checken Tikka Masala

Wie viele Kalorien hat Checken Tikka Masala?

100 g Checken Tikka Masala enthalten 110 kcal (461 kJ).

Welche Nährwerte hat Checken Tikka Masala?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Checken Tikka Masala?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Checken Tikka Masala rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Checken Tikka Masala zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren